Hva inngår?
Tilrettelagt kostholdsprogram
Kostholdsplan i en hektisk hverdag som passer til hele familien. Jeg har fokus på at maten skal smake godt, slik at du trives med det du spiser. Ingen nei-mat.
Tilrettelagt treningsprogram
Treningsprogram blir tilrettelagt dine ønsker og behov. Lager treningsprogram både til senter, hjemmetrening og ute. Video av hvordan du skal utføre øvelser. Endres ved behov.
Personlig app og oppfølging
Egen app hvor du finner kostholdsplan og treningsprogram, samt kan logge øktene dine. Tilgang til chat med tett oppfølging og ukentlig chek-in, som sikrer at du oppnår ønsket resultat.
Let’s Hear Inspiring Testimonials from Our Clients
Name is here
“Dictumst egestas massa sit quis egestas. Scelerisque facilisis id amet enim euismod lectus tincidunt amet.“
Name is here
“Dictumst egestas massa sit quis egestas. Scelerisque facilisis id amet enim euismod lectus tincidunt amet.“
Name is here
“Dictumst egestas massa sit quis egestas. Scelerisque facilisis id amet enim euismod lectus tincidunt amet.“
Name in here
“Dictumst egestas massa sit quis egestas. Scelerisque facilisis id amet enim euismod lectus tincidunt amet.“
Tilbakemelding fra kunder
Anette (35)
"Nå ble jeg veldig happy! For sånn som dette kan jeg ha det i hverdagene. Jeg blir mett og det varer lenge. Spiser middager som passer for hele familien. Har godt med energi. Det er kjekt å kjenne på hvor mye bedre jeg føler meg når jeg spiser rett mat og mengde"
Åse (41)
"En coach som virkelig lytter til mine behov, endrer og tilrettelegger. MYE god mat som gjør det enkelt å følge kostholdsplanen. Ingen problem å gjennomføre trening tross hektisk hverdag, da dette også ble godt tilpasset i forhold til jobb og hverdag. Ikke minst en super motivator!"
Ann (38)
"Du er en kjempe coach som er god på å motivere og ser hva akkurat jeg trenger. Veldig god på tilbakemeldinger. Og med din gode motivasjon og støtte har du fått meg til å gjennomføre selv om det noen ganger kan føles stritt. En småbarnsmor som viser at det går å trene og spise sunt, også i en travel hverdag. Ikke minst så har det vært gode og enkle måltider som passer alle og kan lages til hele familien"
.jpg)
Silje Løge
Du kommer til å angre på at du ikke startet før
Jeg brenner for å hjelpe andre med å nå sine mål. Jeg er opptatt av at du trives med det du gjør og det du spiser, Jeg har selv vært gjennom ulike dietter, løping hver dag, og kjempe tøffe dager etter en kveld med litt mer kos. Det var når jeg selv fikk hjelp av en online coach at jeg fikk kunnskapen om riktig kosthold og trening. Det var da jeg virkelig begynte å se resultater og klarte å etablere gode vaner som varer over tid.
Med min erfaring og kunnskap vet jeg hvor viktig det er å få hjelp med mat og trening i en travel hverdag med jobb og familie. Jeg har selv hvert der og vet nøyaktig hva du trenger for at du skal få resultater som varer over tid.
Tett oppfølging for å sikre dine resultater
Start i dag og ikke utsett det lenger
Steg 1
Du tar kontakt å vi legger en plan som passer deg ut i fra dine mål og hva du ønsker å oppnå.
Steg 2
Du får tilsendt kostholdsplan og treningsprogam og starter veien mot en livsstilsendring.
Steg 3
Du er i gang og vi jobber sammen mot målene dine. Endrer og tilpasser på kostholds- og treningsplan ved behov.
Steg 4
Du har nå fått resultater og du vet hva du skal gjøre videre for å opprettholde disse og jobbe mot nye mål på egenhånd.
.png)
Bestill coaching
4 uker coaching
26 uker coaching
12 uker coaching
See The Incredible Changes Experienced with Us
.png)
“VERY HAPPY WITH THE TRAINING AND RESULTS SO FAR, CAN’T WAIT TO SEE MORE!”
.png)
“Love the flexibility this program brings as well as how it makes me feel. I am loving the results and seeing myself improve.”
.png)
“Your workouts have changed my life. Thank you bro!”
.png)
“I wanted to shred up and In 4 weeks this is the result. very happy!”
.png)
“A BIG THANK YOU!! I’ve lost 4 kgs in 8 weeks and gained muscle. Exactly what I wanted.”
.png)
“I can’t thank you enough for your workouts and info. As you can see my progress over the past year!”
See Your Potential Benefits
Take back your time and get amazing potential benefits.
Save time each month
